อาหารที่ควรทาน เพื่อลดอาการบวมหลังดูดไขมัน

หลังจากที่คนไข้ได้รับการดูดไขมันเรียบร้อยแล้ว ก็ควรมีการเปลี่ยนพฤติกรรมเดิม ๆ อย่างเรื่องการรับประทานอาหาร ที่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากกว่าการรับประทานอาหารที่มีรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง ขนมหวาน เนย อาหารที่มีแป้งเยอะ เพราะบรรดาอาหารเหล่านี้จะทำให้เรากลับมาอ้วนซ้ำได้ง่าย เนื่องจากแป้งที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลับมาเป็นไขมันชนิดนึง ที่เราเรียกไขมันเลวไตรกลีเซอไรด์ซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายและทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาค่ะ